Altruism înseamnă a manifesta o atitudine binevoitoare și dezinteresată în favoarea celorlalți. Alegerea de a fi altruist îți aparține în totalitate, fie că reacționezi în mod conștient sau inconștient în această direcție. În funcție de momentul vieții sau de persoanele cu care te conectezi, uneori manifești un comportament altruist, alteori nu. Acest lucru se întâmplă datorită motivației care stă la baza acțiunilor tale. Iar motivația diferă de la un moment la altul și de la o persoană la alta.
Mai mult, poți fi altruist pentru că așa ai fost crescut și educat. Gândește-te! Încă de mic ai fost îndrumat să fii altruist prin împărțirea jucăriilor cu cei din jur. În acest caz, altruismul este o valoare ce ți-a fost transmisă în mediul familial, prin educație morală. De aceea, vei constata, în anumite situații, că te simți nedreptățit, manifestând un comportament altruist. Acest lucru se întâmplă pentru că altruismul, ca valoare, nu îți aparține, nu vibrează cu tine și în interiorul tău se produce, astfel, un dezechilibru.
Pentru a conștientiza dacă această valoare îți aparține, analizează-te ori de câte ori ești altruist, descoperă motivația care stă la baza acțiunii tale în momentul respectiv. Permite-ți să pătrunzi adânc în interiorul tău și să îți cunoști din ce în ce mai bine sentimentele, emoțiile, trăirile. Întreabă-te: „De ce îi ajut pe ceilalți?”, „Fac acest lucru pentru ei sau pentru mine?”. Dacă în urma autoanalizării constați că ești altruist pentru că acest lucru îți dă o stare de bine, îți crește stima de sine sau te gândești că astfel iți e mai ușor să relaționezi cu ceilalți, adu-ți aminte ce spuneam la începutul acestui articol.
Altruismul este o acțiune al cărei scop este de a contribui la starea de bine a celorlați, fără a aștepta o răsplată.
Adevărata manifestare a altruismului presupune să faci lucrurile pentru că îți dorești să ajuți, pur și simplu, fără a aștepta recunoaștere sau recompensă.
Altruism înseamnă să acționezi în beneficiul celuilalt pentru că așa simți, pentru că există o motivație interioară foarte puternică în acest sens, pentru că îți pasă cu adevărat de celălalt. Poți fi altruist prin gesturi mici, dar valoroase pentru cel de lângă tine.
Anumiți oameni de știință și filozofi au afirmat că altruismul adevărat nu există. Ei susțin că, în spatele acțiunilor altruiste, se află întotdeauna o dorință egoistă, ce ține de teoria schimbului social.
Pe de altă parte, există specialiști ce resping această teorie, considerând că altruismul este o acțiune pur emoțională. Ei susțin că motivația ce determină o persoană să acționeze în favoarea celuilalt ține de empatie. Completând, ei spun că empatia și dragostea sunt sentimente induse de hormonul numit oxitocină. Iar o persoană secretă oxitocină în momentul în care manifestă altruism. De aceea altruismul îți dă un sentiment de bine, te încarcă de pozitivism.
Consider că altruismul înseamnă iubire față de semeni, empatie și presupune un grad ridicat de autocunoaștere, iubire de sine, înțelepciune și pace interioară.
În plus, cu toții manifestăm altruism doar în anumite situații și doar față de anumite persoane. E normal! Nimeni nu e perfect!
Identifică acele persoane care te inspiră să fii altruist cu adevărat și manifestă această abilitate, astfel încât să secreți oxitocină. În acest fel îi susții pe cei din jur și te încarci cu energie pozitivă.
Identifică sursele pentru o comunicare eficientă și o relaționare de succes
Acum ai șansa de a participa la acest Mastermind ce reunește 10 persoane dornice de schimbare.
Nu există răspunsuri