Studiază-ți mintea!

Studiază-ți mintea! Fii fericit!

Dacă te vei iubi pe tine însuți, vei fi mai fericit decât îți poți imagina.

Până acum nu te-ai iubit pe tine însuți pentru că egoul preferă de cele mai multe ori să se autoflageleze pentru cele mai mărunte lucruri. Azi îți propun un exercițiu: Studiază-ți mintea. Verifică de câte ori pe zi te condamni singur pentru cele mai minore lucruri. De exemplu, dacă nu găsești loc de parcare liber, te condamni singur. Dacă ți s-a răcit cafeaua pentru că nu ai avut timp să o bei, îți vine să te în juri. Dacă ți-a ieșit un coș pe față, îți spui lucruri urâte.

Astfel de gânduri negative la adresa ta îți trec prin minte de o mie de ori pe zi. Mintea ta se joacă cu tine, iar tu îi dai ascultare. În ce fel te pot ajuta astfel de gânduri la adresa ta? Aceste gânduri îți dau dureri de cap, de stomac, de spate, musculare. Tot ele sunt generatoare de probleme financiare, de probleme în cadrul relațiilor pe care le ai.

Studiază-ți mintea. Verifică de câte ori pe zi te condamni singur pentru cele mai minore lucruri.